뉴지금 님의 블로그

유진, '옥문아' 출연! 동안 미모 비결 공개지난 25일 방송된 KBS2 예능 '옥탑방의 문제아들 시즌2'('옥문아') 285회에 S.E.S. 출신 배우 유진이 출연하여 변함없는 미모를 과시하며 시청자들의 시선을 사로잡았습니다. 올해 만 44세라는 나이가 믿기지 않을 정도로 아름다운 유진은 '국민 요정' 시절의 매력을 그대로 간직하고 있었습니다. 이날 방송에서는 유진의 동안 미모 비결에 대한 질문이 쏟아졌고, 솔직하고 유쾌한 답변들이 이어졌습니다. 유진은 송은이, 김숙, 김종국, 홍진경, 양세찬, 주우재와 함께 퀴즈를 풀며 유쾌한 시간을 보냈습니다. 유진의 출연은 '옥문아' 시청률 상승에도 기여하며, 그녀의 여전한 인기를 실감케 했습니다. 그녀의 긍정적인 에너지와 솔직함은 시청자들에게 깊은 인상을 남겼습..

모델 박영선, 갱년기를 겪으며 마주한 변화1980~90년대 한국 패션계를 대표했던 톱모델 박영선이 갱년기를 겪으며 겪었던 신체적 변화와 건강 관리에 대한 이야기를 전했습니다. MBN '알약방'에 출연한 그녀는 갱년기 시작 후 단 3개월 만에 8kg이 증가하고, 건강검진 결과에서 콜레스테롤 수치가 높아져 건강에 대한 경각심을 갖게 되었다고 밝혔습니다. 박영선은 1988년 모델 신인상을 시작으로 1990년 한국모델 베스트상, 1992년 황금촬영상 신인연기상 등을 수상하며 화려한 경력을 쌓았습니다. 변화의 시작: 갱년기와 체중 증가그녀는 젊은 시절에는 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질이었다고 회상하며, 갱년기 이후 급격한 체중 변화를 겪었다고 고백했습니다. 이러한 변화는 그녀에게 건강 관리에 대한 중요..

빙상 여제 이상화, '나 혼자 산다' 인연을 위한 특급 코칭스피드 스케이팅 레전드 이상화가 남편 강남의 '지하철 친구'를 위해 특급 코치로 변신했습니다. 유튜브 채널 '동네친구 강나미'를 통해 공개된 영상에서 이상화는 '나 혼자 산다' 출연 당시 인연을 맺은 최승리의 건강을 위해 헬스 코칭을 시작했죠. 금메달리스트 이상화의 등장에 강남은 '우리 주변에서 제일 운동 잘하는 분'이라며 아내를 소개했습니다. 이번 프로젝트는 단순히 운동을 가르치는 것을 넘어, 건강한 삶을 위한 중요한 발걸음이 될 것으로 보입니다. 충격! 최승리의 과거 주량 공개, 이상화의 단호한 진단운동을 시작하기 전, 최승리는 놀라운 과거 주량을 공개했습니다. 그는 '640ml 소주병 한 병 반짜리를 8~9병 정도 마셨다'고 밝혔는데요..

밤의 한강을 수놓은 송가인의 러닝, 그 특별한 시작가수 송가인이 한강 야간 러닝을 통해 건강미 넘치는 근황을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 자신의 SNS를 통해 '런린이는 걷기부터 시작합니다'라는 메시지와 함께 러닝복 차림의 사진을 게재했습니다. 어둠 속에서 빛나는 도시의 야경과 반짝이는 한강을 배경으로, 송가인은 긍정적인 에너지를 발산하며 팬들에게 건강한 영감을 선사했습니다. 그녀의 꾸준한 노력과 활기찬 모습은 많은 이들에게 동기 부여가 되고 있습니다. 세련된 러닝룩과 함께, 한강을 달리는 송가인의 모습공개된 사진 속 송가인은 블랙 슬리브리스 티셔츠와 반바지, 모자, 하얀 러닝 슈즈를 매치한 깔끔한 러닝복 차림으로 등장했습니다. 횡단보도 옆에서 이정표를 기대고 있는 모습, 역동적으..

끔찍한 비극의 시작: 천안에서 벌어진 충격적인 사건충남 천안에서 발생한 끔찍한 사건이 우리 사회에 큰 충격을 안겨주고 있습니다. 한 50대 남성이 자신의 반려견을 전기 자전거에 매달아 3km 이상을 달리게 한 혐의로 경찰에 붙잡혔습니다. 이 남성은 '키우던 개가 살이 쪄서 운동을 시키려 했다'고 진술하여 더욱 공분을 사고 있습니다. 사건 현장은 처참했습니다. 강변 산책로 위에는 쓰러진 반려견과 선명한 핏자국이 남아 있었고, 이는 그날의 비극을 생생하게 증언하고 있습니다. 고통 속에서 죽어간 생명: 잔혹한 학대의 실상구조 당시, 반려견은 이미 생명이 위태로운 상태였습니다. 동물병원으로 이송되는 과정에서 결국 죽음에 이르렀고, 수의사는 질식사를 추정했습니다. 이는 단순한 사고가 아닌, 명백한 학대 행위..

예능 거장들의 만남: 김태호 PD와 나영석 PD유튜브 채널 '채널 십오야'에 대한민국 예능계를 대표하는 두 거장, 김태호 PD와 나영석 PD가 만났습니다. 이들의 만남은 팬들에게 큰 기대감을 안겨주었는데요, 공개된 영상에서 김태호 PD는 놀라운 변화를 선보이며 모두를 깜짝 놀라게 했습니다. 바로 11kg 감량이라는 놀라운 소식입니다. 이들의 만남은 단순히 예능 PD로서의 만남을 넘어, 서로의 경험과 노하우를 공유하는 뜻깊은 자리였습니다. 11kg 감량 성공! 김태호 PD의 다이어트 비결김태호 PD는 나영석 PD와의 대화에서 11kg 감량에 성공했음을 밝혔습니다. 나영석 PD가 그의 취미에 대해 묻자, 김태호 PD는 솔직하게 자신의 다이어트 비결을 공개했습니다. 그는 현재는 더 이상 살이 빠지면 안 ..

황재근, 새로운 모습으로 팬들을 놀라게 하다디자이너 황재근이 확 달라진 비주얼로 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 14일, 그의 인스타그램에 올라온 셀카 사진은 그 변화를 여실히 보여주었죠. 민소매 티셔츠를 입고 모자를 거꾸로 쓴 그는 탄탄한 팔 근육과 날렵해진 얼굴선을 드러내며 팬들의 감탄을 자아냈습니다. 특히 이전보다 훨씬 또렷해진 이목구비와 부드러워진 피부 톤은 그의 노력을 짐작하게 했습니다. 그의 변신은 단순한 외모 변화를 넘어, 자기 관리에 대한 긍정적인 메시지를 전달하며 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 운동으로 완성된 황재근의 건강한 매력황재근은 화이트 슬리브리스와 블랙 스포츠웨어를 통해 캐주얼하면서도 스포티한 매력을 뽐냈습니다. 그의 달라진 모습에 팬들은 “역시 운동이 최고다”, “동..

걷기의 새로운 발견: 속도가 생명이다!건강을 위해 매일 걷는 당신, 혹시 3시간을 느리게 걷고 있나요? 놀랍게도, 3시간 느리게 걷는 것은 사망률 감소에 큰 효과가 없다는 연구 결과가 나왔습니다. 대신, 단 15분이라도 빠르게 걷는 것이 사망 위험을 20% 가까이 줄이는 데 기여한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 걷기의 '양'보다 '속도'가 얼마나 중요한지를 보여주는 명확한 증거입니다. 단순히 시간을 채우는 걷기가 아닌, 심박수를 높이는 '빠른 걷기'가 진정한 건강의 열쇠임을 기억하세요. 연구 결과: 15분 빠른 걷기의 마법미국 밴더빌트대 웨이 정 교수 연구팀은 16년간 약 7만9000명의 걷기 데이터를 분석했습니다. 연구 결과에 따르면, 하루 15분 빠르게 걷는 그룹은 전체 사망률이 19%나 낮아졌..