뉴지금 님의 블로그

환절기 건강 적신호: 기차, 버스 마스크 착용, 코로나19 입원 환자 증가에 대한 주의

환절기, 건강 관리에 빨간불이 켜지다긴 추석 연휴를 맞아 전국 각지로 이동하는 인파가 늘면서, 면역력이 약해지는 환절기에 감염병 우려가 커지고 있습니다. 특히 고령자와 면역 저하자와 같은 고위험군을 중심으로 코로나19 확산세가 이어지고 있어, 각별한 건강 관리가 요구됩니다. 즐거운 연휴를 보내기 위해서는 개인 위생 수칙 준수와 함께, 감염병 예방에 대한 경각심을 늦추지 않아야 합니다. 코로나19 입원 환자, 작년보다 증가질병관리청의 표본감시 결과에 따르면, 38주 차 코로나19 입원 환자 수는 428명으로, 37주 차 대비 소폭 감소했지만, 작년 같은 기간보다 높은 수치를 기록했습니다. 이는 여전히 코로나19가 우리 사회에 영향을 미치고 있으며, 특히 고위험군에게는 더욱 주의가 필요하다는 것을 시사..

함소원, 달라진 일상 공개: 건강을 위한 투자 시작방송인 함소원이 건강 관리에 돌입한 근황을 공개하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 함소원은 최근 자신의 소셜 미디어를 통해 겨울철 건강 관리에 대한 고민과 함께, 몸에 아낌없이 투자하는 모습을 공유했습니다. 특히, 짠순이로 알려졌던 그녀가 건강을 위해 변화하는 모습은 많은 이들에게 긍정적인 영감을 주고 있습니다. 겨울철 건강 관리의 중요성: 함소원의 솔직한 이야기함소원은 추위를 많이 타는 자신의 체질을 언급하며, 겨울철 컨디션 저하에 대한 솔직한 심정을 밝혔습니다. 아이가 초등학교에 다니면서 겨울방학 동안 건강을 유지해야 하는 상황에서, 함소원은 한의원을 찾아 건강 관리를 시작했다고 합니다. 그녀는 이러한 경험을 통해 건강의 중요성을 다시 한번..

모델 박영선, 갱년기를 겪으며 마주한 변화1980~90년대 한국 패션계를 대표했던 톱모델 박영선이 갱년기를 겪으며 겪었던 신체적 변화와 건강 관리에 대한 이야기를 전했습니다. MBN '알약방'에 출연한 그녀는 갱년기 시작 후 단 3개월 만에 8kg이 증가하고, 건강검진 결과에서 콜레스테롤 수치가 높아져 건강에 대한 경각심을 갖게 되었다고 밝혔습니다. 박영선은 1988년 모델 신인상을 시작으로 1990년 한국모델 베스트상, 1992년 황금촬영상 신인연기상 등을 수상하며 화려한 경력을 쌓았습니다. 변화의 시작: 갱년기와 체중 증가그녀는 젊은 시절에는 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질이었다고 회상하며, 갱년기 이후 급격한 체중 변화를 겪었다고 고백했습니다. 이러한 변화는 그녀에게 건강 관리에 대한 중요..

미나의 건강 식단, 그 비밀을 파헤치다52세의 나이에도 변치 않는 탄탄한 몸매를 유지하는 가수 미나가 아침 식단을 공개하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그녀의 건강 비결은 무엇일까요? 미나는 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'을 통해 아침 식단을 공개하며, 건강한 삶을 위한 자신만의 노하우를 공유했습니다. 사과, 양배추, 고구마, 당근, 그리고 달걀을 활용한 식단은 건강 관리에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 미나의 식단은 단순히 음식의 조합을 넘어, 건강한 식습관을 만들어가는 중요한 열쇠가 될 수 있습니다. 미나의 아침 식단, 무엇이 특별할까?미나의 아침 식단은 사과, 양배추, 고구마, 당근, 달걀로 구성되어 있습니다. 이러한 음식들은 각각의 효능을 통해 건강 관리에 도움..

멈추지 않는 폭염, 그 위협적인 현실올해 여름, 우리는 경험해 보지 못한 역대급 폭염이라는 현실과 마주하고 있습니다. 서울과 경기 일부 지역의 낮 기온이 39도를 넘어서면서, 그 뜨거움의 기세는 꺾일 줄 모릅니다. 아직 8월도 시작하지 않았음에도 불구하고, 시민들은 무더위에 지쳐 힘겨운 시간을 보내고 있습니다. 남산에서 내려다본 빌딩들은 붉게 물들었고, 열화상온도계는 건물 온도가 40도까지 치솟았음을 보여줍니다. 이러한 극한의 기온은 우리의 건강을 위협하며, 일상생활에도 큰 영향을 미치고 있습니다. 이 글에서는 이처럼 심각한 폭염 속에서 우리가 어떻게 건강을 지키고 안전하게 여름을 보낼 수 있는지, 구체적인 방법과 정보를 제공하고자 합니다. 도시를 삼킨 열기, 거리로 나선 시민들의 고통불볕더위 속에..