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식단 2

현아의 다이어트 비하인드 스토리: 요요 현상과 건강한 다이어트의 중요성

현아, 40kg대 몸무게 유지를 위한 고군분투최근 현아가 10kg 감량에 성공하며 40kg대 몸무게를 인증, 팬들의 관심이 쏟아졌습니다. 그녀는 자신의 SNS를 통해 다이어트 과정을 공개하며, '많이 먹었다'는 솔직한 표현으로 보상 심리에 대한 경고 메시지를 전달했습니다. 많은 팬들은 그녀의 건강한 다이어트 성공을 응원하고 있습니다. 웨이, 현아의 다이어트와 요요 현상에 대한 우려 표명그룹 크레용팝 출신 웨이는 자신의 유튜브 채널 '웨이랜드'에서 현아의 다이어트와 요요 현상에 대한 우려를 표명했습니다. 웨이는 현아와 서인영의 사례를 언급하며, 과도한 다이어트와 보상 심리, 건강 문제로 인한 요요 현상의 위험성을 지적했습니다. 그녀는 건강한 다이어트의 중요성을 강조하며, 팬들에게 올바른 다이어트 방법..

연예 2025.11.07

매일 딸기 먹었더니, 당뇨 위험 '뚝'… 혈당 잡고 혈관 염증까지 '싹'

딸기, 놀라운 효능의 비밀새빨간 유혹, 딸기가 우리 건강에 놀라운 선물을 선사한다는 연구 결과가 발표되었습니다. 매일 딸기를 섭취하는 것이 당뇨병 전단계 성인의 건강을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 단순히 '딸기'를 먹는 행위가 아니라, 우리 몸 안에서 일어나는 놀라운 변화들을 과학적으로 증명하고 있습니다. 지금부터 딸기의 숨겨진 효능과 건강 관리의 새로운 가능성을 함께 탐구해 볼까요? 연구 결과, 딸기의 효능을 입증하다최근 국제학술지 'Antioxidants'에 게재된 네바다대학교 연구팀의 연구에 따르면, 동결건조 딸기(freeze-dried strawberries, FDS)가 당뇨병 전단계 성인의 대사 건강을 개선하는 데 효과적이라고 합니다. 미국당뇨병학회..

이슈 2025.11.06
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